Você sabia que o estresse, assim como outros problemas de saúde mental como a depressão podem acometer os pets? Os animais são seres sencientes, ou seja, eles têm a capacidade de sentir emoções e sensações físicas, como dor, estresse e ansiedade.
Por esse motivo, o primeiro mês do ano, normalmente quando as pessoas estão comprometidas com suas resoluções de ano novo, é dedicado à importância do cuidado com a saúde mental. A campanha Janeiro Branco surgiu em 2014 e visa estimular a reflexão sobre as questões emocionais, tanto dos humanos, como dos pets.
Saúde mental dos pets
Estar com a saúde mental em dia reflete diretamente no nosso bem-estar. Certamente, você já deve ter percebido isso no seu dia a dia. Quando estamos bem, tudo costuma fluir de forma mais fácil, a vida fica melhor, mais leve e divertida.
Sabendo que algumas questões não são exclusivas dos humanos, é importante cuidar também da saúde emocional dos pets . Se você tem um bichinho em casa, saiba que esse cuidado é um ato de amor e responsabilidade com ele.
Por isso, é fundamental estar atento aos sinais do seu animal de estimação. Assim como os humanos, eles também demonstram quando algo não está indo muito bem. Isso é fácil de identificar, os sinais mais comuns costumam ser:
• Falta de apetite;
• Tristeza;
• Agressividade fora do comum;
• Isolamento;
• Apatia.
Ao notar qualquer mudança no comportamento habitual do pet, observe com atenção para ver o que está desencadeando essas atitudes. Procurar um médico veterinário especializado em comportamento animal para entender melhor a causa do problema e buscar tratamento adequado é a melhor alternativa.
A boa notícia é que assim como acontece com os seres humanos, a saúde mental dos animais de estimação pode ser tratada com terapia e medicamentos. Por isso é importante buscar ajuda de um especialista o quanto antes.
Enriquecimento ambiental
Criar um ambiente saudável e estimulante para o seu pet é muito importante e contribui para a saúde e o bem-estar dele. Isso inclui:
• Oferecer uma dieta saudável e balanceada;
• Promover atividades físicas frequentes;
• Deixar à disposição brinquedos adequados e que não oferecem risco;
• Dar muito carinho e atenção.
Mitos e verdades sobre a saúde mental dos pets
A conscientização sobre a saúde mental dos pets também ajuda a desmistificar algumas crenças populares que podem prejudicá-los. Por exemplo, muitos acreditam que cães e gatos não precisam de estímulos mentais, pois dormem boa parte do dia. No entanto, isso não é verdade. Os pets precisam sim de atividades para manter a mente saudável e evitar o tédio.
Outra crença popular é a de que animais não sofrem com depressão ou ansiedade, pois são apenas animais. Isso é totalmente equivocado, pois a saúde mental dos pets é tão importante quanto a dos seres humanos.
Animais de estimação podem sim ser afetados por problemas emocionais devido a diversos fatores, tais como:
• Mudanças na rotina;
• Ambientes muito agitados ou, então, monótonos demais;
• Falta de rotina;
• Separação do tutor;
• Mudança na composição familiar;
• Falta de atividade física;
• Falta de atenção por parte do tutor;
• Negligência;
• Violência.
Portanto, a conscientização sobre a saúde mental dos animais de estimação é fundamental para garantir que eles recebam todos os cuidados adequados para crescerem emocionalmente saudáveis.
Reserve um tempo do seu dia para brincar com seu animal de estimação e dar o carinho que ele precisa. Isso fará bem tanto para ele, como para você.
Como tutor, esteja sempre atento aos sinais e busque ajuda profissional, caso necessário.
Esteja atento e garanta ao seu pet uma vida feliz e saudável, com o emocional em dia.
